2021/10/14

大人ニキビにお悩みではありませんか？

こんにちは！
一宮市木曽川町でエステサロンをしているフェアリーアンの浅野です。

大人ニキビ…ってイヤですよね(>_<)
ある朝、鏡をのぞいたら
「えっ？なんで？」って思っちゃいますよね。
もちろん、そんな時は洗顔の仕方も大事ですが
免疫力を高めることでニキビの原因の「アクネ菌」の増殖を抑えることができるのです。
まずは、食べ物「鶏レバー」が特に良いとされています。
「鶏レバー」に多く含まれているビタミンA
目の機能、皮膚や粘膜の健康を保つために必要なビタミンです。
粘膜のダメージを回復する効果や免疫力を高める効果があります。 また、肌荒れ予防にも効果が期待できます。 さらに、強い抗酸化作用を持ち、アンチエイジングにも効果があると言われています。
ニキビだけでなくアンチエイジングにも良いなんて一石二鳥？目にも良いから三鳥ですね(^_-)-☆
そして治すには？
冷え・ストレス・睡眠不足の解消にも心がけましょう。

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